Салат «Нежность»: классический и другие рецепты с фото

Думаю, в одном достоинстве блюда вы уже убедились? Правда, готовить его очень легко? : )

Осталось увидеть доказательства, что он ещё и хорош для похудения.

Энергетическая ценность

Калорийность этого салата: 138, 4 ккал в 100 граммах!

  • Белков – 15, 6 гр;
  • Жиров – 7, 7 гр;
  • Углеводов – 1, 7 гр;

Ну, что ж, вы и сами видите, что такое блюдо относится к низкокалорийным. : )

И я очень рада, что традиционное праздничное кушанье не нужно вычёркивать из меню! Только не забывайте о важной стороне каждой диеты!..

Полезное соседство

Блюда на столе должны сочетаться и не превышать вместе среднюю калорийность. Поэтому на первое я вам советую суп из телятины или сырный суп.

А на второе вместе с «Мимозой» можно подать

  • куриную пастрому,
  • запечённую грудку индейки,
  • свинину с помидорами и сыром
  • или суфле из индейки.

А теперь немножко поговорим…

О других вариантах

Классический рецепт «Мимозы»… А, кстати, разве есть классический? Салат ведь относительно молодой – ему и 40-ка лет ещё нет. И в каждом регионе страны, и даже у каждой хозяйки – свои особенности приготовления.

Но радует, что все они – по-своему вкусные. Взять, к примеру, рыбу – да её можно менять всякий раз:

  • Делать то с сардиной,
  • то с треской,
  • то с горбушей,
  • то с сёмгой,
  • то с сайрой…

Я встречала даже с крабами и с креветками, честное слово! : )

Те, кто не считают калорий, делают слой с маслом – натрут кусочек замороженного сливочного и в центр салата его! : )

  • А ещё бывает «Мимоза» с рисом. А что, это даже худеющим можно – если использовать бурый, дикий или красный рис.
  • Кроме того, встречаются слои с яблоком, с огурцом и с кукурузой. В общем, в салатах, как всегда, фантазии нет предела! : )

А тем временем нашу мимозу с тунцом уже совсем скоро можно будет доставать из холодильника. ; ) Приятного вам аппетита!

Обязательно напишите мне, как вам понравилось! И вашими любимыми рецептами «Мимозы» тоже поделитесь! Жду с нетерпением! : )

Здоровья вам и вашим близким!

Ольга Деккер.

5 мифов о похудении. Получи бесплатно от звездного диетолога Ольги Деккер

Выбери удобный мессенджер, чтобы получить

P.S. Вкусная еда, которая помогает эффективно худеть и укреплять здоровье.

Это — краткое содержание уникальной программы снижения веса без голода и фитнеса. А все подробности о ней здесь.

P.P.S. С лишним весом очень трудно заниматься любимыми танцами или полезной йогой, правда?

Позвольте мне вам помочь! Подписывайтесь ниже на мою страничку @olgadekker в Instagram ниже и будете каждый день получать советы первоклассного эксперта и рецепты полезных для фигуры блюд.

Салат с крабовыми палочками: очень вкусный классический и слоями за 5 минут рецепты

Чтобы подчеркнуть вкус классического крабового салата можно дополнить его зеленью, заправить смесью майонеза и соевого соуса. Правда, его обязательно нужно готовить без риса. Поэтому классический рецепт салата с крабовыми палочками и кукурузой, предложенный ниже, не рекомендуется сильно изменять.

Очень вкусный салат со специями и крабовыми палочками — рецепт с пошаговыми фото

Нестандартный салат с крабовыми палочками допускается готовить не только без риса, но и без кукурузы. При этом его можно приготовить с томатным соусом или острым кетчупом. Такой салат по-китайски обязательно понравится поклонникам оригинальных блюд. И подавать его к столу можно прямо с китайскими палочками. О том, как приготовить очень вкусный салат с крабовыми палочками по-китайски, пошагово расскажет следующий рецепт с фото.

Ингредиенты для приготовления очень вкусного салата с крабовыми палочками и пряными специями

  • зеленые перья лука — пучок,
  • крабовые палочки — упаковка,
  • острый кетчуп или соус — 2 ст.л.,
  • майонез — 3 ст.л.,
  • соль, специи — по вкусу.

Фото-рецепт приготовления вкусного пряного салата с крабовыми палочками

Обычно салат из крабовых палочек дополняется огурцом и рисом без изменения классической рецептуры. Но в следующем фото-рецепте он готовится без кукурузы. Нестандартными дополнениями блюда станут водоросли нори. О том, как приготовить такой оригинальный салат с крабовыми палочками и огурцом, рисом, поможет следующая фото-инструкция.

Список ингредиентов для приготовления крабового салата с добавлением огурца и риса

  • огурцы — 2 шт.,
  • крабовые палочки — упаковка,
  • соевый соус — 1 ст.л.,
  • рис – 1/4 ст.,
  • листы нори — 2 шт.,
  • яблочный уксус — 3 ст.л.

Фото-рецепт готовки аппетитного салата с огурцами, крабовыми палочками и рисом

В следующем рецепте с фото описан классический рецепт крабового салата с огурцом, который подвергся небольшим изменениям. Главными отличиями нового блюда от стандартного является наличие укропа и приготовление заправки из смеси майонеза и сметаны. В остальном предложенный ниже рецепт салата с огурцом, яйцами и кукурузой мало отличается от классического варианта.

Список ингредиентов для приготовления салата из огурца, крабовых палочек и кукурузы

  • крабовые палочки — упаковка,
  • огурец — 1 шт.,
  • яйца — 3 шт.,
  • кукуруза — 200 г,
  • рис — 0,5 ст.,
  • укроп — небольшой пучок,
  • майонез — 3 ст.л.,
  • сметана — 2 ст.л.,
  • соль — по вкусу.

Фото по рецепту готовки салата с огурцом, крабовыми палочками и кукурузой

Помидоры хорошо сочетаются с остальными ингредиентами крабового салата «Красное море». Поэтому он сможет стать прекрасной заменой классическому варианту готовки этого блюда. А для того чтобы научиться легко и быстро делать салат «Красное море» с крабовыми палочками и помидорами, нужно изучить указанный ниже фото-рецепт.

Ингредиенты для готовки салата «Красное море» из крабовых палочек и помидор

  • помидор — 1 шт.,
  • кукуруза — 200 г,
  • крабовые палочки (можно «снежные», а можно обычные) — упаковка,
  • чеснок -2 зубка,
  • перья лука — маленький пучок,
  • дижонская горчица — 2 ч.л.,
  • раст. масло — 2 ст.л.,
  • винный уксус 1 ст.л.,
  • соль, зелень — по вкусу.

Рецепт с пошаговыми фото готовки салата с помидором и крабовыми палочками «Красное море»

Как приготовить салат с крабовыми палочками за 5 минут — простой фото-рецепт

Чтобы готовка крабового салата заняла минимум времени, если гости уже на подходе, рекомендуется использовать следующий рецепт. Он поможет всего за 5 минут сделать восхитительное и сытное блюдо. Оно значительно отличается от стандартных заготовок, поскольку включает необычные ингредиенты: мисо, авокадо. При этом приготовленный за 5 минут салат с крабовыми палочками не уступит другим блюдам на праздничном столе: он покорит всех своим удивительным насыщенным вкусом.

Список ингредиентов для приготовления салата-пятиминутки с крабовыми палочками

  • авокадо — 3 шт.,
  • крабовые палочки — 6 шт.,
  • помидоры черри — 3 шт.,
  • оливк. масло — 4 ст.л.,
  • мисо (паста) — 0,5 ч.л.

Фото-рецепт готовки крабового салата-пятиминутки

Источник: jensov.com

Легкие салаты с крабовыми палочками

10 рецептов — «салат с крабовыми палочками»

Салат с крабовыми палочками и огурцами

Если вы любите полезные легкие салаты со свежим вкусом – мы предлагаем именно такой.

  • 100-120 г крабовых палочек (крабового мяса)
  • 100-130 г свежих огурцов
  • несколько стеблей зеленого лука (или немного красного)
  • небольшой пучок свежего зеленого салата (сколько хочется)
  • несколько веточек любой зелени – на вкус
  • 2-3 ст. ложки консервированного горошка (по желанию)
  • 70-80 г сметаны (или майонеза) для заправки

Салат «Паутинка»

У него есть разные варианты, мы приготовили салат достаточно простой, но вкусный и сытный, для немаленькой компании.

  • 500 г свежих шампиньонов
  • 4 яйца вкрутую
  • 400-500 г крабовых палочек
  • 200-250 г сыра твердого сорта
  • 300-350 г майонеза
  • 2 средних луковицы
  • соль, перец
  • 1,5-2 ст. ложки растительного масла

Слоеный салат с грибами и крабовыми палочками

Приятный во всех отношениях салат: и вкусом, и сытностью, и простотой исполнения.

  • 130-150 г крабовых палочек
  • 250-300 г шампиньонов (свежие или замороженные)
  • 70-80 г риса
  • 3 крупных яйца
  • 1 средняя луковица
  • майонез
  • соль, перец (по желанию)
  • 1-2 ст. ложки растительного масла

Салат из дайкона с крабовыми палочками

Потрясающе свежий, аппетитный, полезный и вкусный салат с крабовыми палочками и дайконом, яйцами, огурцами и.

  • 150-170 г дайкона
  • 180-200 г крабовых палочек
  • 180-200 г свежих огурцов
  • 120-140 г пекинской капусты (плюс 2-3 листа для подачи салата)
  • 2 яйца вкрутую
  • 7-8 стеблей укропа
  • майонез
  • соль

Салат из морской капусты и крабовых палочек

Две баночки морской капусты, свежие огурчики, крабовые палочки, сыр – и через 10-15 минут на столе.

  • крабовые палочки – 8 шт. (те, что подлиннее)
  • маринованная морская капуста – 2 баночки по 250 г
  • огурцы свежие – 2 небольших
  • сыр твердого сорта – 60-80 г
  • майонез – 6-8 ст. ложек

Салат с крабовыми палочками, сладким перцем и фасолью

Еще один из ряда быстрых и простых салатов, которые так хорошо смотрятся на накрытом столе и стимулируют аппетит.

  • 200 г (8 шт.) крабовых палочек
  • 400-граммовая банка консервированной фасоли
  • 2 сладких перца
  • 100-150 г сыра твердых сортов
  • зеленый лук
  • зелень петрушки или кинзы
  • майонез для заправки
  • соль, перец по вкусу

Заправка

  • 2-3 столовых ложки оливкового (другого растительного) масла
  • по вкусу — винный (или другой) уксус, или сок лимона

Салат с крабовыми палочками и икрой минтая

Легкий – во всех смыслах – салат, вкус которого вам понравится.

  • 8 крабовых палочек
  • 2 ст. ложки икры минтая (или на свой вкус)
  • 4-5 ст. ложек консервированной кукурузы
  • 3-4 вареных яйца
  • маленькая луковица
  • майонез

Салат из грейпфрута с крабами

Чтобы подать этот салат в грейпфруте, придется постараться сделать все аккуратно. Но разве такая красота — и вкус! -.

  • 2 авокадо
  • 2 розовых грейпфрута
  • 200 г крабового мяса, или креветочного, или крабовых палочек
  • 2 ст. ложки горчицы
  • 2 ст. ложки оливкового или другого растительного масла
  • перец всех видов — по вкусу
  • имбирь (тертый или сухой) — по желанию

Салат из крабовых палочек

Конечно, крабы в этих палочках не ночевали. Как и в крабовом мясе той же цены. Тем не менее мы их любим. А салаты из.

  • 1 упаковка (240 г) крабовых палочек или крабового мяса
  • 3- 4 яйца
  • четверть стакана риса
  • 1 банка сладкой кукурузы
  • майонез по вкусу
  • 1 маленькая луковица

Салат с куриной грудкой по-московски

Салат с куриной грудкой по-московски — это значит, к куриной грудке добавляется еще и окорок, и крабы, а вдогонку -.

Источник: povarixa.ru

Простые салаты из крабовых палочек

Мне нравится готовить простые салаты из крабовых палочек. На приготовление аппетитных блюд, времени уходит совсем немного, а подать такие кушанья можно даже к праздничному столу. Плюсов у салатов из морепродуктов великое множество, потому что они просты в приготовлении, вкусны, да и цена их сравнительно невысока.

Вариантов блюд существует очень много, я готовлю салаты, проверенные временем. Готовила неоднократно кальмары, они полюбились моим гостям и семье. Бывает так, что гости появились на пороге нежданно-негаданно, имея в холодильнике в запасе нехитрый набор продуктов, всегда можно подать на стол простое, но аппетитное кушанье.

Салат с крабовыми палочками, кукурузой, яйцами

  • Кукуруза- 1 банка,
  • Крабовые палочки-200 гр,
  • яйца- 3 шт,
  • репчатый лук- 1 головка,
  • рис-1 стакан,
  • соль, майонез, молотый черный перец- по вкусу.

Еще один вариант простого салата с кукурузой

  • Сладкая кукуруза-1 баночка,
  • палочки крабовые- 200 гр,
  • рис- половина стакана,
  • яйца- 4 шт,
  • майонез.

Варим яйца и рис. Нарезаю палочки и яйца. Смешиваю ингредиенты. Иногда я добавляю маринованные или жаренные шампиньоны, свежий огурчик, сладкий болгарский перец.

Салат с крабовыми палочками и морской капустой

Чистим и отвариваем кальмары, варим рис. Нарезаем мелко палочки и кальмары. Продукты перемешиваем, добавляем майонез.

Рецепт рулетиков из крабовых палочек

  • сыр твердый-100 гр,
  • крабовые палочки-200 гр,
  • яйца- 4 шт,
  • укроп- 50 гр,
  • майонез- 200 гр,
  • чеснок- 2 зубчика,
  • специи по вкусу.

У вареных яиц отделяем желтки от белков. Сыр и белки натираем на крупной терке. На мелкой терке натираем отдельно желтки, откладываем в сторону.

Нарезаем мелко укроп, соединяем к сыром и белками, добавляем чеснок, измельченный чеснок, специи. Перемешиваем.

Разворачиваем крабовые палочки, выкладываем начинку, сворачиваем в рулетики.

Рулетики обмакиваем в майонез и натертые желтки.

Крабовые палочки под шубой

Простой и вкусный рецепт

  • яйца- 5 штук,
  • палочки крабовые- 200 гр,
  • масло сливочное- 50 гр,
  • луковица- 1 шт,
  • яблоко зеленое- 1 шт,
  • сырок плавленный-1 шт,
  • майонез.
  1. Яйца варим, отделяем желтки от белков.
  2. Натираем белки, выкладываем слоем в глубокую тарелку. На этот слой выкладывается нарезанный мелко репчатый лук и натертый плавленный сырок.
  3. На сыр выкладываем замороженное натертое сливочное масло. Покрываем слоем майонеза.
  4. Тонкими кружочками нарезаем палочки, разворачиваем их. Должна получится лапша, ее раскладываем на майонез.
  5. Затем слой тертого яблока, опять майонез. Заключительный слой- натертый яичный желток. Аппетитная и простая в приготовлении «шуба», готова!

Попробуйте приготовить простые салаты из крабовых палочек, они понравятся гостям и близким людям. Приятного аппетита!

Источник: zhivem-legko.ru

Полный рецепт

Все рецепты, собранные в приведённую здесь подборку, поразят вас своей простотой в реализации. Некоторые версии закусок предлагается выложить слоями, другие — посыпать молотыми орешками. Невероятно нежными получаются версии с консервированными или свежими ананасами, а изысканными и пикантными выходят миксы с копчёной курицей.

Выбирайте на свой вкус! Какие же продукты необходимы для того, чтобы сделать такую закуску? Здесь представлен пошаговый рецепт с фото. Этот изысканный салат с куриной грудкой получается невероятно вкусным, и особый кулинарный шик ему придаёт консервированный ананас. Выкладывать его предлагается слоями.

Получается празднично и аппетитно! Однако нетривиальные нотки этому миксу придаёт ещё и чернослив. Он чем-то похож на предыдущие рецепты, но остаётся самобытным и невероятно вкусным. Если ранее вам не приходилось пробовать такую закуску, стоит непременно исправить это положение вещей, поскольку блюдо по-настоящему оригинальное и аппетитное.

Казалось бы, этот салатик выглядит очень торжественно и эффектно. Это действительно так, но в приготовлении кулинарное сочетание приятно удивит вас своей простотой.

Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

Вот и все премудрости приготовления необычайно вкусного и эффектного салата на основе сыра и куриной грудки. Для этого достаточно просмотреть собранные тут видео-рецепты:. Подписывайтесь на нас в удобном формате: Раз в неделю мы отправляем подборку самых популярных статей. Вас ждёт много всего интересного! Перейти к контенту Что будем готовить? Валентина 23 февраля 8 марта Масленница Постное меню Пасха. Салат с курицей и ананасами Кашева Галя 0 Время приготовления — 20 минут.

Количество порций — 5. Этот слой промазывать майонезом не стоит, поскольку сочетание масла и соуса сделать блюдо очень жирным. Время приготовления — 15 минут. Количество порций — 6. Также для маринада потребуется использовать 1 ст. Чтобы плавленый сырок было легче натереть, стоит перед этим положить его в морозилку на полчаса.

Время приготовления — 25 минут. Очищенный чеснок измельчить и отправить к курице. Эту смесь заправить майонезом и хорошенько перемешать. Для украшения закуски используются свежая зелень и 7 перепелиных яиц.

Салаты на скорую руку. Хотите познакомиться с восточной кухней? Простой испанский салат на скорую руку — из сезонных овощей. Испанская кухня — это феерия красок и ароматов. В этой солнечной и гостеприимной стране. Салат рыбный с грибами. Если вы хотите побаловать себя и родных вкусной едой, салат рыбный — это то,. Рецепты на Новый год. Классический рецепт салата Оливье. Салат Оливье пользуется популярностью настолько долго, что стал традицией. Вот уже много лет без.

Салат «Нежность»: классический и другие рецепты с фото